Alexitimia, el trastorno neurológico que nos impide amar

Según estudios recientes de la Sociedad Española de Neurología, al menos un 10% de la población mundial experimenta serias dificultades para interpretar y sentir sus propios sentimientos, es decir, pierde la capacidad de amar. Esta circunstancia puede estar provocada por un trastorno en el aprendizaje emocional o por una lesión cerebral. El hecho de no saber identificar emociones o sentir amor no impide que tengan pareja, pero están con ella […]

Somos lo que comemos y nuestro cebrebro lo sabe

Sabías que… somos lo que comemos y nuestro cerebro lo sabe. Hipócrates, considerado “el padre de la medicina”, sabía muy bien lo que decía cuando afirmaba que “somos lo que comemos”. Es un hecho contrastado que nuestro bienestar depende directamente de una buena alimentación. Los beneficios de una dieta adecuada también se traducen en un gran rendimiento de nuestro cerebro. La capacidad de aprendizaje, lenguaje, atención, memoria, funciones ejecutivas y […]

Qué produce el bajo nivel de yodo

Un pobre nivel de yodo en la madre puede provocar un bajo rendimiento cognitivo en los hijos La deficiencia de yodo en etapas precoces del embarazo (previas a las 20 semanas de gestación) determina ciertas alteraciones irreversibles en los niños, ya que las neuronas no alcanzan su estrato definitivo, según se desprende de un estudio realizado por un equipo de investigadores australianos. En los estudios de seguimiento de hijos de […]

Los beneficios de cantar para la salud

Cantar le sienta bien a tu salud y tiene efectos similares al yoga “Cantar regula la actividad en el llamado nervio vago que interviene en nuestra vida emocional y nuestra comunicación con los demás y que, por ejemplo, afecta a nuestro timbre vocal. Canciones con frases largas logran el mismo efecto que los ejercicios de respiración en el yoga.” Esta es una de las principales conclusiones del estudio realizado por […]

Las neuronas espejo

Las Neuronas Espejo, también llamadas Neuronas Especular Las neuronas espejo son las responsables de que mostremos un gesto de dolor cuando otra persona se hace daño o de que se nos contagie la risa de los demás Las llamadas Neuronas Espejo o Neuronas Especular están detrás de nuestra empatía, es decir, de nuestra capacidad de ponernos en el lugar de los demás. Se activan cuando un animal o persona ejecuta […]