Síndrome de Pica

Aunque cualquier persona puede padecerlo, afecta especialmente a los más pequeños y está considerado como uno de los trastornos de la conducta alimentaria. El síndrome de Pica, conocido técnicamente como alotriofagia, se manifiesta mediante el deseo incontrolable de ingerir o chupar substancias no aptas para el consumo humano, e incluso materiales que pueden llegar a ser altamente tóxicos, como tiza, tierra, madera, papel, pintura, ceniza, pelo, etc. Este comportamiento puede […]

Qué es y cómo se manifiesta una fobia social

Cuando una persona siente miedo ante un encuentro inesperado con algún conocido, intenta evitar reuniones sociales en las que ineludiblemente se ha de relacionar con otros o tiene dificultades para mantener la mirada fija ante alguien, probablemente estamos ante una persona que padece fobia social. Estas situaciones y otras similares provocan que la persona que las sufre sienta inseguridad y una sensación intensa y negativa ante aquello que los demás […]

Apatía: cuando nos falla la ilusión y la motivación

La falta de motivación, de entusiasmo y, en general, el desinterés por las cosas suele ser el cuadro habitual que aparece en una persona con apatía. Mostrar indiferencia ante cualquier estímulo externo suele darse en estados depresivos. Sin embargo, vamos a centrarnos en la apatía emocional, una sensación vital que todos, en alguna u otra ocasión, podemos padecer como respuesta frente a un estado de estrés, por ejemplo. En general, […]

Desconectar y disfrutar de las vacaciones: cómo conseguirlo

Estamos en uno de los períodos del año en el que casi todos nos tomamos unas breves vacaciones para disfrutar de la Semana Santa y la Pascua, incluso para realizar alguna escapada o viaje corto. En muchas ocasiones, cuando nos planteamos irnos de vacaciones solemos tener muchas expectativas y queremos desconectar de la cotidianeidad. Pero este deseo no siempre nos sale bien porque, aunque físicamente nos vamos y cambiamos de […]

¿Sabes qué es realmente la astenia primaveral?

La llegada de la primavera, con sus cambios de temperatura, de presión atmosférica y de horario, suele ser el detonante de un trastorno temporal conocido como astenia primaveral. La persona que la experimenta se siente agotada, desmotivada y con el estado de ánimo decaído. Incluso, en ocasiones, también puede apreciarse un aumento de la irritabilidad. Es importante saber que en ningún caso se trata de una enfermedad, ni los expertos […]